Совет первый и самый главный: никогда не говорите ребенку, что он болен.
Ваш ребенок особенный, но отношение к нему, как к больному, не добавит ему здоровья. Расскажите ребенку, что все люди разные. Кто-то ест мясо, а кто-то не ест, кому-то можно молоко, а кому-то нет, кто-то ест конфеты, а кому-то нельзя их есть. Все люди особенные.

• Приведите примеры: кошка ест мясо, а корова – траву. Корову нельзя кормить мясом, ее организм не справится, и она от этого заболеет. Так и у людей. Твой организм не справится с этими продуктами, и если ты будешь их есть, то можешь заболеть. Посмотри, как много всего вкусного! И это истинная правда! Современная промышленность выпускает в настоящее время очень большой ассортимент продуктов с низким содержанием белка.

• Старайтесь рассказывать ребенку, насколько полезна для него его еда. Старайтесь разнообразить меню, готовьте разные блюда, красиво их украшайте. Ребенок никогда не будет чувствовать себя обиженным.

• Учите ребенка критериям выбора продуктов и замены одних другими в случае необходимости. Если ему предлагают конфету и яблоко, посоветуйте взять яблоко, а от конфеты отказаться. Объясните ребенку, что в яблоке гораздо больше пользы.

• Обязательно берите ребенка в магазин, объясняйте, какие продукты вы покупаете для него и почему. Готовьте вместе с ребенком, сервируйте блюда – все это привьет ребенку навыки самостоятельного питания.

• Кормите ребенка часто, но маленькими порциями. Не следует давать ребёнку слишком больших порций, так как от этого у него может пропасть желание кушать. Недостаточное количество приёмов пищи может стать причиной перекусывания между едой. Ребёнок может тайком съесть продукт, запрещённый в диете, а это может отрицательно отразиться на уровне фенилаланина.

• Читайте статьи, книги, смотрите телепередачи о здоровом питании. Здоровое питание основано на потреблении овощей и фруктов, а это как раз и составляет основу питания вашего ребенка. И скорее всего, после просмотра телепередач или чтения статей по диетологии, у вас у самих может возникнуть желание отказаться от вредного для здоровья фастфуда и вы начнете отдавать предпочтение овощам и фруктам в большей мере, чем до этого, то это все, безусловно, пойдет вашей семье только на пользу!

Вы сами должны понять: чем раньше вы привьете ребенку ответственность за собственное здоровье, тем проще ему будет справляться с диетой в подростковом и взрослом возрасте.

Фенилкетонурия требует от вас огромной самодисциплины. Если у вас доверительные отношения с ребенком, постарайтесь объяснить ему, что желание съесть что-то из запрещенных продуктов – не имеет смысла. Продукт будет находиться во рту, доставляя удовольствие вкусом, всего несколько секунд, а вот лишний фенилаланин будет отравлять организм долгое время. Ребенок поймет бессмысленность попыток «поедания» высокобелковых продуктов.

• Расскажите ребенку, что ему необходимо регулярно сдавать кровь на анализ для того, чтобы определить правильно ли он питается. Настройте ребенка на позитив, когда у него будут брать кровь на анализ, превратите это в своего рода игру, где сначала малыш будет пациентом, а потом разрешите ему «полечить» вас. И, поскольку общаться с врачами вашему малышу, возможно, придется гораздо чаще, чем другим детям, постарайтесь, как бы это не было сложно, научить ребенка спокойно относиться к людям в белых халатах.

• Научите ребенка взвешивать лечебную смесь, продукты для приготовления блюд, запоминать, что он съел в течение дня, а по возможности, записывать и примерно подсчитывать белок.

• Помните, что высокие уровни фенилаланина продолжают оказывать токсическое действие на мозг. Ребенку трудно сосредоточиться, трудно запомнить материал, он становится раздражительным, нервозным, агрессивным. Неужели вы готовы платить такую цену за лишнюю съеденную булочку?

• С каждым годом контролировать диету ребенка вне дома становится все труднее и труднее. И поэтому, чтобы на сто процентов быть уверенным, что ребенок не съест ничего лишнего, вам нужно воспитывать в нем ответственность за свое здоровье. Это нелегко, но это единственный способ избежать трудностей подросткового возраста, когда ребенок хочет свободы и независимости.

Оптимальное лечебное питание больных фенилкетонурией является необходимым условием для успешного лечения, улучшения качества жизни, повышения устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов, способности к обучению во все возрастные периоды.